قاموس الجيم المصري

/ʿāsh/

أعلى تشجيع في الجيم.

/ya waḥsh/

نداء للي بيلعب جامد.

/ya kābten/

لقب احترام لأي حد في الجيم.

/riglēn/

يوم الرجل.

/skwāt/

القرفصاء بالبار.

/bench/

ضغط صدر على البنش.

/formet es-sāḥel/

الجسم الجاهز للصيف.

/tanshīf/

تقليل الدهون مع الحفاظ على العضل.

/taḍkhīm/

فايض سعرات عشان تكبر.

/forma/

شكل الجسم وحالته.

/pamp/

العضلة منفوخة بعد التمرين.

/set/

مجموعة عدّات.